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怎么预防产后脂溢性脱发

日期:2021-09-11 14:38:06  标签:上海脱发原因及治疗

  怎么预防产后脂溢性脱发?|如果在微博输入框搜索“产后脂溢性脱发”,你会发现其话题阅读量高达576.5万,讨论1.7万……话题下面,许多妈妈纷纷表示自己离秃不远了!指出产后脂溢性脱发是非常常见的一种问题,几乎是所有的女性必须经历的,同时这个脂溢性脱发关系到美丽,很多女性在洗头和梳头的时候,发现自己一把一把的毛发掉落,真的是既伤心又焦虑啊,那么产后一大把一大把掉毛发到底是怎么回事呢?

  产后大把掉毛发的原因

  产后大把大把的掉毛发几乎是所有的女性都是必须要经历的一个过程,因为女性怀孕以后,随着体内激素水平的影响,本来按照周期应该是已经脱落掉了,但是因为孕期激素水平的影响,这些本来应该被脱落的毛发却没有脱落掉,等到生产后几个月,随着激素水平慢慢恢复,这个时候本来应该掉落的毛发会一起脱落,就形成了产后脂溢性脱发严重的情况,所以产妇也不用太过于焦虑。

  产后如何预防脂溢性脱发?

  虽然说产后脂溢性脱发是一件很常见的事情,而且也是符合自然规律的,但是对于产后妈妈们来说,因为孕产带来的身体气血的亏损情况,这个是无法避免的,这样也会导致后期毛发掉落的比较多,所以产后顺其自然的接受掉发的这一过程的同时,产后妈妈们需要知道如何才能预防后期毛发的脱落。

  1、从中医的角度来讲,肾主骨其华在发,孕产对于肾气的损伤是比较严重的,所以一定要注意补肾,平时可以多食用一些黑色的食物,有利于不易肾气。

  2、因为孕产带来的气血的亏损的原因导致毛发的脱落,产后妈妈们需要通过合理的饮食调整,尽量补充优质蛋白,恢复身体的气血,这样有助于预防脂溢性脱发。

  3、选一把好的梳子经常梳一梳毛发,这样有助于促进头部气血的运行,同时头部有很多的穴位都是跟相应的脏腑有着直接的关系,头部的按揉可以帮助产后脏腑的恢复,这样脏腑恢复的快,身体的气血也恢复的快,毛发也会生长的好。